Se sensibiliser
Le corps humain, quelle merveille!
Le corps humain est la machine la plus extraordinaire au monde. Aucun robot, aucune machine, ne lui arrive à la cheville.
Toutes les secondes, toutes les minutes, sans manquer un seul battement, vingt-quatre heures sur vingt-quatre, il irrigue, nettoie, oxygène et construit.
Au service de la vie - notre vie - notre corps nous permet d’observer les oiseaux en plein vol, d’entendre le premier mot d’un enfant, de goûter aux fraises de juillet, de respirer le parfum des lilas, et l’iode de la mer, de toucher la peau d’un amoureux, et de sentir la pluie sur la nôtre. Il est le violon sur lequel la vie pose son archet pour nous permettre de danser, courir, aimer, dormir, et rêver. Sa santé ouvre la porte à tous les accomplissements, tous les désirs, et toutes les aspirations. Aidons-le!
~ Geneviève Lefebvre, écrivaine
Un corps en santé, ça compte!
Laurent Duvervay-Tardif (médecin et joueur de football professionnel) parle de l’importance d’un corps en santé.
Des faits surprenants
Les poumons
- En moyenne une personne prend 20 000 respirations de repos par jour, ce qui signifie que nous respirons au moins 13 000 litres d’air, soit plus de 15 kg chaque jour!
- Ce qui rend les poumons efficaces, c’est leur surface d’échange entre le sang et l’air d’environ 2,4 km de capillaires et des globules rouges capables d’emporter, chacun, 1 milliard de molécules d’oxygène.
- Les poumons expirent environ un demi litre d’eau par jour.
- Soixante-dix pourcent des déchets sont éliminés par les poumons simplement en respirant.
- Les poumons sont les seuls organes du corps humain capables de flotter sur l’eau.
- Incroyable! les poumons fabriquent des cellules sanguines.
Pour en savoir plus :
Le cœur
- Le cœur moyen est de la taille d’un poing adulte.
- Chaque jour, il bat environ 100 000 fois et pompe environ 7500 litres de sang.
- Les cinq litres du sang du corps passe une fois par minute dans tout le corps, parcourant ainsi dans 100 000 kilomètres de vaisseaux sanguin.
- Un cœur brisé, ça existe. Les symptômes sont similaires à ceux d’une crise cardiaque, mais la cause est généralement le stress et non une maladie cardiaque.
- Le rire est bon pour le cœur. Il réduit le stress et stimule le système immunitaire.
Le foie
- En moyenne, le foie pèse 1,5 kg. Chez un homme, c’est à peu près la grosseur d’un ballon de football!
- Non seulement le foie est la plus grande glande du corps, son rôle est aussi le plus complexe.
- Le foie remplit plus de 500 fonctions essentielles.
- Il contient 300 trillions de cellules spécialisées.
- Il filtre environ 1,7 litre de sang par minute.
- Le foie contient environ 13 % de la circulation sanguine du corps.
- Il contient une mise en réserve de vitamine A pour une période d’environ deux ans.
- Le foie peut se régénérer! Il peut reprendre sa masse complète aussi longtemps qu’il en reste 25% en santé.
- Les Grecs anciens connaissaient peut-être ce fait, puisque dans la mythologie grecque, les dieux ont puni Prométhée pour avoir donné le feu aux humains en l’enchaînant à un rocher où un vautour dévorait son foie. Chaque nuit son foie se régénérait et sa souffrance se répétait le lendemain—intéressant, compte tenu de ce que connaissons aujourd’hui sur le foie!
Pour en savoir plus :
Les reins
- Le rein d’un adulte pèse environ 142 grammes et il a la taille d’un poing fermé.
- Les cinq litres de sang du corps passent 36 fois par jour dans les reins.
- Donc, 180 litres de sang sont filtrés chaque jour par nos reins grâce à un million d’unités filtrantes, appelées néphrons, que nous avons dans chacun des reins.
- Si les néphrons étaient placés de bout en bout, ils feraient environ 8 kilomètres.
- Une fois le sang nettoyé, il retourne dans le corps par les veines rénales pour produire en moyenne deux litres d’urine quotidiens.
- Si un enfant est né avec un seul rein, l’autre grossira pour atteindre le poids de deux reins.
Pour en savoir plus :
Le pancréas
- Le pancréas a quatre parties principales : la tête, le cou, le corps et la queue.
- Il est long de 12 à 15 cm, large de 1 cm et a un diamètre d’environ 2 à 3 cm. Son poids varie entre 30 et 50 g.
- Le pancréas produit chaque jour 1,5 litre de suc pancréatique.
- Après une pancréatectomie, une personne développera un diabète et elle devra prendre de l’insuline pour le reste de sa vie.
- Le mot pancréas vient du grec et veut dire « toute (en) chair ».
Les intestins
- La superficie des intestins couvrirait deux courts de tennis s’ils étaient disposés à plat.
- L’intestin grêle a environ 6,7 à 7 mètres de long, mais le gros intestin ne mesure qu’environ 1,5 mètre.
- Sans un intestin grêle, on devrait être nourri par le sang.
- Leonardo Da Vinci croyait que les intestins nous aidaient à respirer.
Tissus
- La peau est le plus grand tissu du corps.
- La cornée est la seule partie du corps qui tire son oxygène directement de l’air.
- Un nouveau-né n'a qu’environ 0,2 litre de sang.
- Si tous les vaisseaux sanguins du corps humain étaient placés bout à bout, ils feraient le tour de la Terre quatre fois.
La santé est le trésor de la vie.